Entrenamientos

NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016


BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.


BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.


CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.


SPINING: 12 Horas 00
minutos.


GYM: 42 Horas 0 minutos.


PESO: 88´7 Kg

viernes, 15 de julio de 2011

Agradecimientos


Empecemos, creo que el primero al que debo dar las gracias y sin el cual no podría haber cumplido este sueño es a Iron (José Ángel, sigues siéndolo), el me animo y me ha aconsejado durante este largo camino, a los demás compañeros de aventura Zurechña (Paco y JuanMa), gracias a vosotros ha sido uno de mis mejores viajes, a mi novia por aguantarme la noche preIronman (bueno y el resto del año también), a las chicas que estuvieron apoyándonos a todos, incluso a sus maridos y novios (Inma, Marian y Eva), como no a mi entrenador Ramón, sin nuestro Jedai no podría haberlo logrado, a mis padres que siempre me apoyan en estas locuras y que no pudieron verme esta vez, ya que estaba muy lejos, pero seguro que estuvieron pensando en ir, jejeje, un besazo

P.D. Espero no haberme olvidado de nadie, pero si es así perdonarme porque gracias a dios he tenido el apoyo y la ayuda de mucha gente y estoy fatal con el Alzeimer y seguramente no me habré acordado de todos, pero os lo agradezco también, muchas gracias a todos, el domingo pondré la crónica de la carrera

martes, 5 de julio de 2011

Ultima entrada hasta despues del Ironman

Esta es la ultima entrada hasta la finalizacion, o no, del Ironman de Zurich, solo poneros las direcciones web de la pagina oficial, donde podéis seguir mi evolución en la prueba y los tiempos, en riguroso directo, también podréis ver imágenes en directo (creo) del Ironman, supongo que saldrán los primeros y tal, así que yo no creo que salga mucho (mas bien nada), aquí os dejo los enlaces

http://ironman.ch/en/00_news/00_aktuell.htm

http://www.triathlontv.ch/sport/triathlontv-ch

domingo, 3 de julio de 2011

Tan solo una semana


Solo queda una semanica justamente, dentro de una semana a estas horas estaremos en el hotel descansado de la paliza recibida, espero poder deciros que soy un Ironman, antes de irme el Martes volveré a escribiros para despedirme de todos vosotros, un saludo