Muy buena semana de entrenos, aunque estoy un poco resfriado he podido llevar y hacer los entrenos con bastante soltura, esta semana han sido 7500 metros en 3 días haciendo repeticiones dos días de 100 mt otro de 50 mt, utilizando también las palas, dos días de carrera continua, el 1º de ellos 60 min y el 2º día 40 min, otro día he tenido 2 horas de bici de carretera, menudo frío se pasa en estas fechas, y hoy hora y media de bici de montaña y media de carrera continua, una semana muy provechosa, la única pena ha sido no poder ir a la media de Córdoba porque se me paso el plazo de inscripción, a la espera de comenzar la aceituna espero poder seguir así hasta el final del camino.
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