Si me encanta nadar, me apasiona la bici y me gusta correr, porque no hacerlo todo junto? Triatlón, esa es la solución
Entrenamientos
NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016
BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.
BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.
CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.
SPINING: 12 Horas 00 minutos.
GYM: 42 Horas 0 minutos.
PESO: 88´7 Kg
BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.
BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.
CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.
SPINING: 12 Horas 00 minutos.
GYM: 42 Horas 0 minutos.
PESO: 88´7 Kg
domingo, 10 de abril de 2011
Suma y sigue
Sigo sumando entrenos, y cada día me noto mejor, en las tres disciplinas, esta semana ya ha sido mas tranquila ya que ya estoy completamente asentado en mi nueva etapa, sigo una rutina disciplinadamente y eso se nota, este finde ha sido de transiciones en las que he tenido buenas sensaciones en el cambio de bici a correr, en general una semana muy buena en lo que a entrenos y rutina de comidas se refiere, la única pega es la bici me esta dando problemas con la cadena (se me ha roto 2 veces esta semana) y posiblemente sea del cambio, con lo que tendré que cambiarlo, a ver como se porta el nuevo cambio en el Triatlon Olímpico de Sevilla, es el fin de semana que viene y vamos 8 o 9 componentes del equipo Castulo, sera seguro un buen fin de semana.
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