Si me encanta nadar, me apasiona la bici y me gusta correr, porque no hacerlo todo junto? Triatlón, esa es la solución
Entrenamientos
NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016
BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.
BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.
CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.
SPINING: 12 Horas 00 minutos.
GYM: 42 Horas 0 minutos.
PESO: 88´7 Kg
BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.
BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.
CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.
SPINING: 12 Horas 00 minutos.
GYM: 42 Horas 0 minutos.
PESO: 88´7 Kg
martes, 12 de noviembre de 2013
Sumando y no restando en invierno
Seguimos sumando entrenos este invierno, esperando no retroceder mucho en lo ya ganado hasta ahora, de nuevo vuelvo a sufrir las palizas en bici de carretera junto a Trigord y Edu, están mas fuertes que el vinagre los cabrones, el frío no ha entrado del todo este año y nos esta permitiendo salir los fines de semana, con la Mtb también he encontrado una grupeta dominguera, ya que estos dos cafres no tienen Mtb, y en esta época también apetece salir ha hacer el cabra y ha llenarse de barro y a pegar botes por hay, como siempre no hablare muy alto al decir que de momento el dolor de la ciatica ha desaparecido y los entrenos ya no tengo dolor, lo cual hace que tenga ganas y aprecie el echo de poder entrenar, en breve empezara la aceituna y las navidades, y la cosa se complicara mas, pero voy a trabajar por no coger muchos kilos y así poder mantener el ritmo de estos dos Ironmanes (Se van a Lanzarote en Abril y ellos no se pueden permitir el lujo de no entrenar) aunque sea los km iniciales, este año que entra espero hacer mas pruebas y ya hay algunas marcadas en el calendario en rojo, seguramente haya muchas sorpresas este año 2014 que entra, como dice la canción de Everlyn, Time To Change y como digo yo Go go go!!!
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