Si me encanta nadar, me apasiona la bici y me gusta correr, porque no hacerlo todo junto? Triatlón, esa es la solución
Entrenamientos
NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016
BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.
BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.
CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.
SPINING: 12 Horas 00 minutos.
GYM: 42 Horas 0 minutos.
PESO: 88´7 Kg
BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.
BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.
CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.
SPINING: 12 Horas 00 minutos.
GYM: 42 Horas 0 minutos.
PESO: 88´7 Kg
viernes, 31 de diciembre de 2010
Soisante???
Ehhhh??? No se deciros que es, pero es un entrenamiento que teníamos para hoy los Monchos Team (Iron y Paco), el Lacio (JuanMa) y yo (el autentico Trigor), jejejeje, lo siento Iron tu ya no lo eres, porque ya no eres gor solo tri, pues nada a las 9 tempranito había quedada en la puerta de casa de Iron(José Ángel), me levanto miro que esta lloviendo y me digo: “Yo paso de ir pa un día que puedo dormir”, le mando un mensaje excusa a Iron, no puedo ir porque me duele aquí, que si patatín, que si patatan, y me manda unos mensajes misteriosos en no se que idioma (mira la configuración del idioma del Iphone, José), pero me pica la curiosidad y mas que nada que ya me ha despertao con tanto mensajito de los huevos y decido ir al entreno, claro evidentemente llego tarde, y cuando llego ya no entro a nadar, ellos han echado 60 minutos, salimos con las bicis de montaña por unas rutillas que ha preparado Paco, no quiero dejar pasar la oportunidad de no comentar las pintas de JuanMa, jajajaja, ya pondré fotos, empezamos y voy bien a su ritmo, y…….. empieza la subida, ya estamos pero si hoy he desayunado, si makina has desayunado, pero llevas sin entrenar e hinchándote a bollos 2 semanas, me empiezan lo sudores y estamos llaneando (a la vuelta me entero que no es llanear, es subida, lo que es llano es el camino, ósea que no tiene piedras), JuanMa aprieta y se pone a su ritmo, me quedo mas solo que la una, como siempre, y comienza la juerga, venga peñones y venga hacer el cabra, y el primer charco grande, por pocas voy de cabeza, y estos a tomar porculo, segundo charco grande, les llega el agua a las rodillas, los veo de lejos y pongo la reductora (plato pequeño piñón grande), la paso fenómeno, algo bueno tiene que tener ir el ultimo, jajajaja, estos dos siguen su marcheta, JuanMa empieza a flojear, y además va todo el camino gritando, aaaaaaahhhhhhhhh, aaaaahhhhhhhh, aaaaaaaaahhhhhhh, la ruta esta guapísima y nos estamos riendo un montón, hasta que Paco revienta la rueda, si revienta, no pincha sino que revienta la cámara y la cubierta y to, va el mecánico jefe de Peugeot Baeza, Don José Ángel Benito con su superkit arregla pinchazos (la llave del coche), y buala rompe la llave del coche, jajajaja, pos nada de vuelta pa Linares con el Monchos Team montados en una sola bici, hasta que claro esta, el Iron empieza hacerle perrerías (meterse en todos los charcos, pillar todos los baches) y Paco decide bajarse y hacer los últimos 6 km con su bici con la cubierta en el suelo, por cierto no nos ha llovido en ningún momento, llegamos a Linares, nos cambiamos allí en los coches en mitad de una explanada y a correr, 4km, y pensareis, que poco!!!, si la verdad que si, pero a que ritmo???, pos a mocho claro, JuanMa decide desquitarse de ellos por lo que ha pasado en la bici y sale a probarlos, y yo aguantando el tirón con mis 87 kg, detrás de ellos siempre, pensando que a la vuelta les aprieto y los adelanto porque no cuentan conmigo, por cierto ahora si nos pilla la lluvia, claro pensarlo es fácil, ellos también estaban reservando para apretar al final, cabrones, jajajaja, termino no muy cansado y muy satisfecho y contento de haberme levantado y haber pasado un ultimo día de año en muy buena compañía y haciendo lo que me gusta.
P.D. Después nos hemos ido a ligar, y hay no me han llegado ni a la suela de la alpargata, hay soy el mejor de los 4, no pasa res.
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