Semana muy completa en cuanto a entrenamientos se refiere, las sensaciones nadando son muy buenas y en la bici van mejorando, en carrera parece que la rodilla empieza a responder, solo que la sensación es que voy lento para mi gusto, claro me gustaría correr a 4 minutos el km pero de momento es un sueño, mas adelante veremos si es posible, sigo en la dirección correcta para poder terminar el Ironman, la semana que viene mas.
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