Entrenamientos

NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016


BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.


BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.


CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.


SPINING: 12 Horas 00
minutos.


GYM: 42 Horas 0 minutos.


PESO: 88´7 Kg

martes, 3 de agosto de 2010

Lunes de resurrección


Si señor, dicho y hecho, después de la anterior entrada en la que os contaba que había dejado los entrenamientos y que había sucumbido a los placeres del comer y de tocarse un poco bastante los huevos, además no tenia ni ganas ni motivación para entrenar después de venir de las vacaciones, he encontrado una, después de mucho calentarme el Ironman(mi compañero de equipo José Ángel) y de ver mil veces el video, he decidido emprender la aventura de intentar terminar uno de los retos mas duros de Andalucía, el desafío Doñana (para quien no lo sepa, es un triatlón un poco atípico por las distancias y porque no sigue el orden normal, y es: 170 km en bici, de los cuales hay que subir varios puertos de 1800 mt de desnivel, muy duros ya que salimos al nivel del mar, con rampas del 25%, seguidamente se cruza a nado el río Guadalquivir a la altura de Sanlucar de Barrameda, cruzando hasta la provincia de Huelva, son aproximadamente 1,5 km, pero dada mi desorientación nadando en aguas abiertas haré 1 km mas seguramente, y para finalizar (que eso es lo que yo espero) unos muy ricos 33km por las playas vírgenes del parque nacional de Doñana hasta llegar a Matalascañas, donde se encuentra la meta), esta semana estoy bastante motivado porque aunque no estoy en los tiempos de entrenamiento de cuando me fui a la playa, mis tiempos no son tan malos como yo esperaba, y la verdad que me encuentro con ganas y bastante motivado, este será un reto muy duro y el cual espero acabar, me quedan 40 días para entrenarme y poder pasar esta durísima prueba, pero como ya sabréis y sino os lo digo yo, soy muy pero que muy cabezón y en mi mente esta terminar este desafío y entrenare mucho para poder finalizarla (o eso espero), ya os iré contando como van los éntrenos y las sensaciones a medida que avanzo hacia desafío Doñana 2010

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