Entrenamientos

NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016


BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.


BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.


CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.


SPINING: 12 Horas 00
minutos.


GYM: 42 Horas 0 minutos.


PESO: 88´7 Kg

miércoles, 30 de mayo de 2012

Vivir

Nadie me dijo que fuera, nadie me dijo que lo intentara, nadie me dijo que seria fácil, alguien dijo una vez que somos nuestros sueños y que sino soñamos estamos muertos. No miro los obstáculos que no he superado, sino aquellos que voy a superar. No se trata de ser el mas rápido, el mas fuerte o el mas grande, se trata de ser uno mismo. No soy nadador, ni ciclista, ni corredor, ni tan solo un simple deportista solo soy persona. No estoy seguro de conseguirlo pero estoy convencido de conquistar la felicidad haciendo lo que me gusta. Que busco??? Quizás vivir??? El deporte me hace libre, no lo hago por, ni para nadie y en mi libertad esta mi felicidad.

martes, 22 de mayo de 2012

101

Ha pasado mucho tiempo desde mi ultima entrada y ya iba tocando os haré el resumen de la 101 km de Ronda, salida después de comer hacia Ronda en compañía de Jose de Fs Bike, al llegar a recoger los dorsales nos encontramos con los legionarios haciendo el saludo militar a algunos de los atletas, esto que es??? jajajaja, No había mucha gente, había mas!!! 8 mil personas apuntadas entre las 3 disciplinas, carrera a pie , duatlon y bici de montaña, todos debían completar la misma distancia, 101 km, los 4 componentes de FsBike- Corpore Fisio Gym lo haríamos en la modalidad duatlon y la Ironseca (Inma, la mujer de Trigord) la intentaría hacer a pie
nos encontramos con los demás al recoger los dorsales (Trigor, Edu Ironseca y Marian) y nos vamos a cenar al telepizza (para recargar fuerzas), tempranito a la cama que mañana hay que madrugar, al día siguiente madrugon del 15, buen desayuno y pa la prueba que tenemos 8 km desde el camping hasta la salida para ir calentando, llegamos 2 horas antes de empezar para pillar un buen sitio para Trigord, aquello ya estaba lleno y a cada minuto se va juntando mas y mas gente, que pasada!!! un poco antes de salir vemos a Ironseca y a Lola (la Vasca, bueno aunque es de Córdoba, jejeje, es la mujer de Pedro (Eneko), la pareja que conocimos en Zurich en el Ironman) están muy animadas, joder yo creo que no saben lo que les espera, salida lanzada y decido hacer la carrera con Edu, empezamos y estamos en mitad del pelotón, comienzan las subidas y bajadas y no consigo ver el pisteo que decía Trigord me acorde de toda su nación y en el km 40 la mano la llevo completamente dormida y llega el pisteo (son zonas llanas o con muy poca subida y caminos grandes donde vas mas rápido), pasamos por una bajadas de infarto que controlo bastante bien, increible pero cierto, huele a disco de freno quemado, como en las grande cuestas de las carreteras por donde pasan los camiones, si de verdad y no solo por los míos sino por la de todos, que pasada!!! y en eso que llegamos de nuevo al pisteo, me voy a limpiar el sudor de la frente y.... ostiazo!!! se me ha ido la rueda delantera tipo MotoGp, si!!! hago la tortuguilla (es apretar el hombro y poner tensa toda la parte del lateral hacia donde te vayas a caer y no sacar el brazo ni la mano) y recibo el impacto contra el duro y arenoso suelo de Ronda (menos mal que me he caído en esta zona porque otros han caído en las zonas peligrosas y se han echo pupita de verdad), Edu dice que ha escuchado un golpe sordo y seco y que se había asustado mucho por como sonó, pensó que me había partido la cabeza, jejeje, pierdo un poco la respiración pero por lo demás esta todo bien un duro golpe en la cadera y hombro y el brazo con magulladuras, me dolió mas que a muchos de los que pasamos subiendo me adelantaron mientras estaba en el suelo, su puta maaaadre!!! pa unos pocos que adelanto subiendo!!! jajaja, reanudamos la marcha y de momento voy bien, ademas la mano ya se ha despertado, que cosas!!! llegamos a la transición despues de 78 km de dura bici, transicion muy lenta y a comer un poco de arroz y un filete de pollo, cocacola y un donut, y a correr, al salir del cuartel nos cruzamos con Trigord, que cabrón ya va a coger la bici de nuevo, va hacer un tiempazo (como asi fue 6H 6min creo)y aquí comienza el calvario para Edu y para mi, pero por diferentes motivos, el porque no puede correr mas y yo porque si puedo mas pero decidimos hacer el recorrido juntos y el me espero en la bici, así que ha seguir, la carrera a pie tiene unas subidas peores que en el recorrido de las de bicis, hacia mucha calor y los habituallamientos en este sector (la carrera a pie) brillaron por su ausencia, es el único fallo que le pondría a esta prueba y después de los 18 km de carrera a pie llegamos de nuevo al cuartel esta vez solo nos cambiamos de ropa para afrontar los últimos km en bici, nos encontramos de frente y sin anestesia con al cuesta del cachondeo (no se los km que tiene pero a mi se me hizo eterna, ademas es la 1 vez en mi vida que me tengo que parar a descansar porque no puedo mas), entramos en Ronda y quedan solo 2 cuestecillas, comparadas con la anterior son una full y adelantamos a algunos, otros no pueden subir de los calambres, se ve a mucha gente muy castigada, y por fin la meta, 8H 43min, le pregunto a Trigord por Ironseca y dice que va muy bien que esta con muchos ánimos y se va a verla llegar al cuartel, a nosotros nos dan la medallica y un par de camisetas y pal camping, si!!! ese que estaba a 8 km, jajaja que risa me dio al recordarlo, en fin duchita y ha cenar que toca esperar a Ironseca, llega a las 4 de la mañana, y alli los tios aguantando con un frio y un cansancio del copon,
pero merecio la pena la espera por verla llegar, 17H despues de empezar llegaba la tia, le teniamos un recibimiento preparado digno de su hazaña, con botellas de champan preparadas para bañarla nada mas llegar, y una alegria en la cara tanto de ella como del Trigord, yo creo que se le escapo alguna lagrimilla, a el digo!!! Que dos cracks!!! A pesar de no gustarme mucho la MTB esta prueba me ha gustado mucho y puede que sea por su dureza, por el compañerismos de los participantes y el ambiente militar, el año que viene espero poder volver, y como siempre la compañía de los compañeros de equipo hacen de estos sufrimientos se conviertan en unos ratos agradable, es mas de puta madre diría yo.