Cuadrilla del arte Zurechño

Si señores ya estamos aquí, el equipo Zurich con nuestros trajes de faena, esta debería de ser la foto oficial, que lo sepas, jajaja, un buen rato de risas en la sesión fotográfica y ya terminando de planificar el viaje y sus complementos, muy pronto estaremos alli

Uno de mis sueños cumplidos

Se me olvido comentarlo en la otra entrada, pero por fin he cumplido uno de mis sueños, la salida en bici con Iron (José Ángel), le esprinte en la Peugeot y le gane (no se lo digáis pero se dejo), pero lo que cuenta es que le gane, aunque se dejara, jajajaja, un saludo Iron

P.D. Tenia que ponerlo, jajajaja, lo siento, jajajaja, eres un makina

Muy buen finde de entrenos

Fin de semana muy fructífero respecto a entrenos en vistas ya para el Ironman, los tiempos no son los que yo esperaba para estas fechas pero la aptitud y las ganas si, cada vez estoy mas seguro de esto y cada vez me gusta mas este estilo de vida, el viernes salida con Iron (José Ángel)con la bici (no diré la hora de salida para que no nos regañe el Jedai (Ramón)), bueno que a eso de las 4 salimos con mas calor que en África, echamos unas 4 horitas muuuuuuuuuuu ricas y muuuuuuuuuu calurosas, sabemos que no es el mejor entrenamiento porque solo trae cansancio y calambres, pero lo pase genial, el sabado un 4000 de natacion en la piscina municipal de Baeza que es de 50 mts y me va a venir muy bien aunque solo sea una semana lo que la pueda usar, para hoy sesión triple de carrera continua de una hora, pero por el calor se ha quedado en 2 series de una hora y media, la segunda estaba muy cansado y se ha notado las 3 horas finales, ahora a descansar y a intentar recuperarme lo máximo posible, que mañana hay que seguir entrenado

Ya esta aqui, ya se huele

Pues eso, que ya cada vez se siente mas cerca, los entrenos se me hacen menos pesados quizás porque con el calorcito uno se anima mas a salir a realizarlos, es lo que tiene el buen tiempo, ahora que quedan 3 semanas y que se supone que el volumen de entrenos debe aflojar, pues hay que hacerle caso al Jedai (Ramón), esta semana tengo una pequeña molestia en el tobillo, es la primera vez que me duele en mi vida, de que podrá ser??? Los entrenos???, el cambio de temperatura??? La pila??? (de años), este ultimo puede ser, ayer fui a Granada en bici, si señores y señoritas, desde Baeza a Grana, 148 km muuuuuuuuuuu ricos con mi inseparable Ironman (José Ángel), al cual ya lo tengo calao y por ello la ruta no me sorprendió, es mas, me gusto mucho y es mas, me gustaría repetirla, tardamos 5 horas, y lo mejor de todo fue la cara de los camareros cuando entramos los dos con los monos de triatlon a pedirnos una coca-cola en el restaurante del hotel donde estaba el coche que nos traería de vuelta, yo creo que pensó: estos dos de donde cojones se habrán escapao??? y lo mas importante, donde llevan el dinero para pagar??? jajajaja

Seguimos trabajando en ello

Seguimos trabajando en esta mi aventura, a solo un mes de la tan ansiada carrera, cada vez me encuentro mejor en las tres disciplinas, y sobre todo en la carrera a pie, es mi fuerte, la bici y el agua también han mejorado mucho con respecto al año pasado, y claro eso no tiene mas secreto que los muchos km mas que llevo, y sobre todo y mas importante es no relajarse a estas alturas con los entrenos, pensando que ya esta todo hecho, hasta que no cruce las linea de llegada esto no habrá terminado; agradecer a toda la gente que ha leído mi entrevista, como les digo a todos es lo que tiene hacer un deporte que tiene pocos participantes en Jaén, estamos esperando ya los monos y las equipaciones del grupo de atletas que vamos a Zurich, esta semana nos veréis entrenando con ellas por las carreteras y caminos de esta vuestra ciudad