Entrenamientos

NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016


BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.


BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.


CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.


SPINING: 12 Horas 00
minutos.


GYM: 42 Horas 0 minutos.


PESO: 88´7 Kg

jueves, 27 de enero de 2011

Semana LLuviosa


Eso es lo que nos espera este fin de semana y parece ser que la semana que viene tambien, por una parte es bueno porque asi podre meter mas volumen de entrenamiento en estos dias, por otra parte mala porque la aceituna se alargara y tendre que esperar para poder entrenar mas fuerte, en otro orden de cosas, una de las sensaciones mas placenteras y que me dan mas sensacion de libertad es correr bajo la lluvia, me encanta, que le voy hacer, aprovecho estas lineas para darle mi enhora buena a mi amigo Fran Novo por su nueva adquisicion, que es nada mas y nada menos que un bicicleton de montaña, ayer pudimos darle un paseito, a la bici claro, esperemos poder darle mas tralla en los meses venideros.

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