Entrenamientos

NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016


BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.


BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.


CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.


SPINING: 12 Horas 00
minutos.


GYM: 42 Horas 0 minutos.


PESO: 88´7 Kg

domingo, 27 de febrero de 2011

Sufriendo mas que un perro


Ayer tocaba tirada larga en bici, la primera de la temporada, me salieron 75 km en 3 horas, pero que 35 km finales, la subida desde el Puente hasta Baeza, pero por la parte de Torreblascopedro y Lupion (esta subida en particular es mi Angliru personal, la tengo atravesada) es una ruta dura, pero ayer tenia ganas de marcha, sabia desde el principio que iba a sufrir, porque esta ruta ya la he hecho varias veces y me ha ganado (he puesto el pie a tierra) en 2 ocasiones, ayer no, la subí sufriendo mucho pero la subí, ademas ayer pare en la gasolinera del puente a rellenar los botes de agua para que no me pasara como la ultima vez que me quede sin agua antes de la subida de Lupion. Ayer me paso una cosa curiosa y extraña a la vez, cuando me ponia de pie al volver a sentarme me quedaba clavado, esto no me ha pasado nunca, ni cuando empece con la bici, después a los pocos metros volvía a encontrar mi ritmo, al finalizar hice estiramientos y lo que me pasa siempre no acabo cansado, es decir, no de tener que tirarme al suelo y no poder andar, hoy tirada de 2horas y 30 minutos mas transición de 20 minutillos de carrera a pie.

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