Entrenamientos

NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016


BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.


BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.


CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.


SPINING: 12 Horas 00
minutos.


GYM: 42 Horas 0 minutos.


PESO: 88´7 Kg

miércoles, 24 de agosto de 2011

Sigo en dique seco

Uf!!! al final es mas que lo de siempre, llevo ya tres días sin entrenar y los que me queden, y no puedo ni hacer agua ni bici, esta semana solo fisio, fisio y mas fisio, y yo con un monaco de entrenar, en fin, no se si llegare al Astromad pero tengo que pensar en el Titan sierra de Cadiz de octubre y en las pruebas fisicas para vigilante del dia 16 de septiembre, así que si no puedo participar iré por lo menos a ver la prueba.

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