Entrenamientos

NATACIÓN: 67000 Metros. 08/11/2016


BICI CARRETERA: 2056 km 74 Horas 40 minutos.


BICI MONTAÑA: 981 km 50 Horas 20 minutos.


CORRER: 259 km 21 Horas 22 minutos.
TRAIL: 447 km 58 Horas 12 minutos.


SPINING: 12 Horas 00
minutos.


GYM: 42 Horas 0 minutos.


PESO: 88´7 Kg

domingo, 28 de agosto de 2011

A ver como se comporta


Esta tarde empezare andar un poco para ver como se comporta el gemelo, es la prueba definitiva para su proceso de recuperación, sera el indicador de lo que voy hacer la próxima semana, entrenar o de nuevo semana de fisio, el Astromad esta ya totalmente descartado, es una pena porque me hubiese gustado subir y probar uno de los 1/2 Ironman mas duros, pero lo primero es lo primero y mi próximo objetivo deportivo es llegar al Titan Sierra de Cadiz en Octubre.

No hay comentarios:

Publicar un comentario